In der heutigen Gesellschaft, in der Gleichberechtigung und effiziente Organisation immer mehr an Bedeutung gewinnen, bleibt ein wesentlicher Aspekt häufig unbeachtet: der Mental Load. Dieser Begriff bezeichnet die geistige Belastung, die durch die Organisation und Planung des Familienalltags entsteht, eine Last, die meistens von Frauen getragen wird.
Die Herausforderung in Beziehungen liegt oft darin, theoretisches Wissen über gesunde Beziehungspraktiken, wie das Vermeiden von Vorwürfen oder die Bedeutung von Zärtlichkeiten, in praktisches Handeln umzusetzen.
Die Pubertät ist eine der turbulentesten Phasen im Leben eines Kindes – und auch für Eltern kann diese Zeit eine echte Herausforderung sein. Plötzlich erscheint das eigene Kind, das man doch so gut zu kennen glaubte, völlig verändert: Ständig gibt es Widerworte, Grenzen werden ausgetestet und manchmal scheint jede Kleinigkeit einen großen Streit auszulösen.
