5.3.1 Allgemein
Im ersten Lebensjahr durchläuft ein Baby drei wichtige Phasen in Bezug auf seine Ernährung. Diese Phasen sind eng mit den sich verändernden Ernährungsbedürfnissen und der Entwicklung des Kindes verbunden:
5.3.3 Säuglingsnahrung
Das erste Lebensjahr eines Kindes ist entscheidend für die Entwicklung gesunder Essgewohnheiten. Die ideale Ernährungsform in diesem Zeitraum ist das Stillen, da es eine optimale Versorgung mit Nährstoffen und Immunfaktoren bietet.
5.3.5 Vitamin K, Vitamin D und Fluorid
Jeder Säugling sollte zusätzlich zur Muttermilch oder Säuglingsnahrung Vitamin K, Vitamin D und Fluorid erhalten.
5.3.6 Bewegung und Ruhe
Um die körperliche Aktivität von Säuglingen zu fördern, sollten Eltern ihr Bewegungsbedürfnis erkennen und unterstützen. Hierbei können auch Routinehandlungen im Alltag genutzt werden. Es ist empfehlenswert, mehrmals am Tag Gelegenheit für Bewegung sowohl drinnen als auch draußen zu schaffen und das Umfeld bewegungsanregend, aber sicher zu gestalten.